近期，市教育工会与市健康促进中心推出“上海市教职工健康促进专员赋能营”活动，积极倡导和推进文明健康生活方式，提升全市教职工健康管理意识和能力。

5月24日，赋能营第二次公开课将于上海教育会堂三楼剧场（岳阳路1号）举行，欢迎全市教职工积极参与，扫描下方对应二维码提交报名信息，每场开放名额180人。因场地限制，培训期间无法提供停车服务，建议绿色出行。

授课专家介绍

1.睡眠管理与质量提升（9:30-11:30）

授课专家：倪晓东，上海市精神卫生中心、上海市心理咨询与治疗中心副主任医师，上海市精神卫生中心门诊部、急诊部行政主管，催眠治疗师、心理治疗师（精神动力学取向）

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2.心理健康与压力管理（13:00-14:30）

授课专家：乔颖，上海市精神卫生中心宣传科科长、文明办主任，主任医师，上海市首届健康演说家，上海市巾帼建功标兵

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