上午，教职工们依次前往参加奉贤校区体育馆的体能检测和奉贤二食堂的中式点心制作活动。在体能检测中心，教职工们参加了亚健康、骨密度、肌肉力量检测、体成分分析等各种专业检测，并听取了专业人员的细致讲解。在体能测试的同时，部分感兴趣的老师还参加了高尔夫球的发球训练。二食堂的中式点心制作更是受到了教职工们的欢迎，连男老师们也跃跃欲试，参与中式面点的制作，活动特别邀请食堂面点制作师傅为教职工们讲解面点制作的要点和诀窍，教职工们自己动手做出了一个又一个惟妙惟肖的“小桃子”、“小刺猬”、“小白兔”等各种造型的面点。二食堂还特别提供了现烤服务，让教职工们现场品尝自己亲手制作的小点心。

    中午，教职工们在上海都市菜园参加生日联谊，校工会常务副主席沈悦萍代表学校向全校50岁教职工送上生日祝福，感谢50岁教职工们为学校发展付出的辛勤和汗水，并祝愿教职工们事业有成，身体健康。

    下午，教职工们饶有兴致的参观了上海都市菜园，上海都市菜园地处奉贤区海湾镇，占地面积5000亩（主体参观区为400亩）。是国家4A级旅游景区、全国农业旅游示范点、上海市科普教育基地。教职工们通过参观了解到农耕历史文化、菜文化、现代农业的种植技术、种植模式、农产品加工等相关知识，以蔬菜全新的面貌所带来全新的感受，让教职工们放松身心、回归自然、享受健康快乐。