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崇明县教育工会组织开展教育系统瑜伽培训活动
2014-04-18 来源:本站原创

为了进一步增强教职工的身体素质,417,教育工会女职工委员会举办了瑜伽培训活动,邀请浦东瑜伽俱乐部许良妤教练指导, 80所学校参加了瑜伽培训,培训活动在明珠小学进行。

训练场上,伴随着舒缓优美的音乐,在瑜伽教练轻柔的口令声中,学员们神情专注、一丝不苟地跟着教练认真学习每一个动作。呼吸、伸展脊柱等基础动作大家认真地跟着模仿。一天的认真锻炼,大家普遍觉得放松了心情、舒展了四肢,体验由内而外的放松。

这次学习活动,受到了各基层学校的欢迎,大家积极参与,接着教育工会女工委将通过比赛、展示等方式,掀起各校学习瑜伽的热潮,满足女职工健美塑形的需求。

 
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