12月20日下午，上外会议中心英伦厅座无虚席，教职工文化社团巡礼养生堂专场——冬令时节话养生讲座及咨询活动在这里热烈举行。上外工会副主席顾蔚为大家介绍了本次讲座主讲嘉宾文小平教授，并代表工会对文教授的到来表示热烈的欢迎和诚挚的谢意。

    文小平，上海中医药大学教授，硕士研究生导师，中国药膳协会理事，上海中医药大学方剂教研室主任，知名营养学专家。多次坐镇上海电视台《名医话养生》节目。文教授从冬季养生的概念入手，为大家深入浅出地介绍了养生的目的，养生的分类等，文教授强调，中医食疗的第一大原则是人与自然的和谐，指出中医养生共有滋养保健、调整偏衰、预防疾病、延缓衰老和辅助治疗等五大目的。文教授为大家详细介绍了人体体质的分类、季节对人体的影响、食物的性质及其对人体的作用等。讲座结束后，在座的教职工意犹未尽，文教授接着为大家进行了养生咨询，面对面地解答了教职工对于养生的各种问题和困惑。大家纷纷表示受益匪浅，学到了很多养生的窍门，更正了不少养生误区，并热切希望学校更多开展此类活动。上外工会常务副主席于朝晖、上外后勤实业发展中心总支书记、养生堂会长张明和该校各部门50多位教职工一起聆听了讲座。

    上外工会将一如既往地为全校各大文化社团搭建平台，关注教职工身心健康、充实教职工文化生活、提高教职工文化素养。积极沟通、凝心聚力，筑梦未来，为促进和谐校园建设贡献力量。

                             （上外校工会供稿/办公室编辑）