健美操是一项深受广大群众喜爱、普及性较强，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。随着人民生活水平的不断提高，健美操所特有的保健、医疗、健身、健美、娱乐的实用价值受到人们越来越多的重视。在海事工会的大力支持下，3月27日晚，教工健美操班如期开课，一百多名教职工参加了有氧操锻炼。

当日的海事体育馆人声鼎沸，灯火辉煌，体育部李晋、姚秀华老师运用多种健身技巧，带领学员们进行了一个多小时的有氧锻炼。平日里，他们有的在三尺讲台耕耘，有的在科研岗位钻研，还有的在服务岗位默默奉献，工作的压力和长时间的伏案工作，很多老师年纪轻轻就患上了颈椎病。而在锻炼场上，他们挥汗如雨、兴致勃勃、全身投入，既体会了健身的乐趣，也放松了身心。广大教职工纷纷表示，一个多小时几乎不间断的锻炼虽然有些辛苦，但一定会坚持下去，达到强身健体的目的。

海事工会供稿