12月9日上午，由上海市教育工会主办，华东师范大学工会、上海市教工羽毛球协会承办的2023年上海市教育工会羽毛球培训活动在普陀区教育学院附属中学体育馆举行。上海市教育工会副主席陶文捷、上海市教工羽毛球协会会长、华东师范大学工会常务副主席房建军、羽毛球世界冠军、上海交通大学卢兰老师等领导和嘉宾出席了活动。华东师范大学工会办公室主任周礼主持了开幕式。来自上海市教育系统39家单位的200余名羽毛球爱好者参加了培训活动。

  华东师范大学工会常务副主席房建军在开幕式上致欢迎词，她代表华东师范大学工会和上海教工羽毛球协会对大家的到来表示热烈的欢迎，她感谢市教育工会领导的信任和对我校工会工作长期以来的支持、指导和帮助，对普陀区教育工会和区教育学院附属中学为此次活动提供的优质场地条件表示感谢。希望大家能通过培训有所收获，并预祝培训活动取得圆满成功！

  上海市教育工会副主席陶文捷发表了讲话，并宣布培训活动开始！他在讲话中对华东师范大学工会精心策划和筹备、为活动提供热情、周到的服务表示由衷的感谢！向卢兰老师、各代表队所在单位的工会领导、所有工作人员表达诚挚的谢意！他希望通过此次培训活动，以球会友，加强交流，从而进一步提高上海教育系统羽毛球技术水平。

  简短的开幕式后，羽毛球世界冠军、上海交通大学羽毛球专项课教师卢兰作为教练，围绕着羽毛球的基本技战术进行了培训。首先，卢兰带领大家进行了易学且高效的热身活动，针对羽毛球运动中所需用到部位进行充分拉伸，随后给学员们讲解了羽毛球上下手技术的基本发力技巧，以及步伐移动技巧，耐心地分析以及纠正学员的姿势，学员们认真地听讲并反复练习着动作。接着，围绕学员们提出的共性问题，着重讲解了后场上手高远球和反拍底线的击球技巧，并与学员进行了一对一的实战练习。期间，各兄弟院校的学员随时向卢老师请教相关技术问题，卢老师都耐心指导、示范。卢兰教练倾情授课，为学员们带来了难得的学习机会，让他们在享受运动乐趣的同时，也提高了自己的技能水平。

  此次培训活动受到了广大羽毛球爱好者的一致好评。大家纷纷表示将以此次培训为契机，更加积极地参与羽毛球运动，为推动上海市教育系统的体育事业发展贡献自己的力量。