2023年8月24日下午14时，在校工会主持下，SIVA健康大讲堂系列讲座之“健康体检与管理”在学校行政楼205顺利举行。本次讲座特邀复旦大学附属中山医院健康管理中心医疗事业部主管、中华医学会健康管理学分会慢病学组委员、全科副主任医师周敬为主讲嘉宾，校工会常务副主席费志光主持，校工会主席栾洪金出席，学校共有75名教师参加了线下线上的讲座。讲座结束后，周医生为在场的教职工提供了“一对一”的健康咨询。

建校以来，校工会一直以提高教职工生活品质为己任，针对教职工关注度较高的健康知识需求、体检后对各种急慢性病的担心和对自身检查的疾病如何治疗等知识的渴求。“SIVA健康大讲堂”，引导广大师生做好个人健康管理，提供科学地维护自己、家人或朋友的健康需要的专业知识，转变人们对健康服务和管理的固有观念，提高对疾病监测、评估、预防、干预，将“有病才治”的观念转变为“防病与未然”。

健康体检是开展健康管理的重要入口。及早发现潜在的健康问题、评估健康风险、提供健康基线以监测健康变化、预防疾病的发生、促进健康行为和生活方式的改善，这对于每个人来说都很重要。同时工会建议大家在体检项目的选择上，采取“1+X”原则，充分遵循科学性、适宜性和实用性。各年龄段健康体检必选项目：

30-40岁人群体检项目选择-重点关注慢性疾病；

40-50岁人群体检项目选择-重点关注心脑血管疾病和肿瘤；

50-60岁人群体检项目选择-开始关注骨骼、胃肠、血管；

60岁以上人群体检项目选择-全面检查。

每个人都是自己健康的第一责任人。教职工需要时刻关注自身身体健康，为健康改变原有不合理、不健康的生活和工作方式，建立科学的饮食习惯，长期进行体育锻炼，避免久站或长时间使用电子产品等不良习惯，重视良好的生活工作习惯的养成，在遇到不明原因的身体不适时保持警惕，必要时寻求医疗帮助，才能防微杜渐，守住自我健康“长城”。

周医生以丰富的专业知识和临床经验，用通俗易懂的语言，深入浅出地向老师们详细讲解了常见疾病的原因、症状及预防保健方法，介绍了相关知识，就如何预防和自查进行了科学规范的指导。周医生呼吁老师们应时刻关注自己的健康、定期健康体检，做到早发现、早诊断、早治疗，倡导大家以更加积极的姿态对待自己的身体健康，养成健康的生活习惯，以健康的身心、充沛的精力投入到工作、学习和生活中，做健康、阳光、自信、美丽的新时代教师!

教职工的身心健康是学校开展各项工作的前提和基础，也是建设幸福SIVA的关键一环。今后，校工会将继续秉持“以人为本，关爱职工”的理念，以心相连，用心沟通，广泛听取教职工的意见和建议，进一步落实好关心关爱教职工健康的各项措施。举办更多有益于身心健康的知识讲座和健身活动，为教职工的健康保驾护航。让我们一起携手以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力，大有可为，大有作为地投入到高水平艺术院校建设的新征程中。