2022年的春天，为应对新冠疫情病毒的蔓延，上海市的每个角落每时每刻几乎都在上演着一幕幕暖心的故事，有成千上万的逆行者正在用行动守护着上海这座城市、用心守护着2500万的上海市民，其中包括白衣天使、公安干警、社区工作人员、外卖派送员……当然还有一群群志愿者，他们都是我们心中的英雄。

        同样地，上海市体育运动学校的党员、普通教职员工们也积极投身到抗击疫情的第一线，用坚守和信念践行着“拼搏超越 爱国争光”的校训与体育人固有的坚韧和担当。

        今天，让我们一起看看市体校科室支部入党积极分子、图文信息中心科员崔菲菲同志的一篇抗疫日记。

        4月12日18：47，我已连续工作了5个多小时准备下班，来到楼下开始准备脱防护服，先喷洒酒精消毒，再解开衣带，摘下防护镜和帽子，脱下防护服，将以上物品放入指定位置，最后摘下手套，搓搓手上泡出的白泥，这套流程经过这段时间的重复已经是行云流水。

        我参加的是小区100米保供班志愿服务，这是小区为解决居民最后100米而成立的疫情保障小组。每天的工作内容就是将大家的物资准确送到每户居民手中。这听起来就是普通的搬运工作，其实，操作起来并没有想象中那么容易。

        为了保障自身安全，保供班的成员都要穿防护服，防护物资有限，每人一天一套。并且防护服只能穿一次，是一次性的，中间不能脱下来，这就决定了在工作期间不能去厕所，况且小区里面也没有公共厕所，更不可能穿防护服回家。我是13：30-17:00的班，为了解决“如厕”问题，我在12点前就不会再喝水，中饭也避免吃粥和喝汤。保供班规定哪个时间段内到的货就要该时间段内当值的组完成配送，我所当值的时间段内货最多，加班都配送不完，有次我一人送了45袋大米，中间更别提有空喝水。偶尔货少的时候想喝口水，想到手拿过这个接触过那个，为了安全，只好作罢。几个小时坚持下来，真真体会到了什么叫口干舌燥……

        奥密克戎很狡猾，可能会附着在物品上面传播，因此，我们在工作中除了穿防护服还会佩戴医用面罩和不带阀门的N95口罩，防护性能好，喘不过气来也是真。运送物资要在整个小区各个楼之间转来转去，随着活动时间增长，越觉得喘不过气，感觉手和脚已经要快失去知觉……整个人缺氧到快不行了。晚上回家看新闻才知道，4月12日上海的最高气温达到了33度。

        如果说喘不过气还能有办法解决一下的话，那密不透风的防护服下，湿透得衣服紧贴着皮肤是只能等下班后才能解脱的了。每次当值结束，除了衣角，衣服其他地方必定湿透，衣服的衣角明显跟其他地方不一个颜色。防护服本身就不透气，出的汗又散发不出来，就像贴身穿着暴汗服在太阳下行走一样，衣服贴着皮肤，湿腻腻的……这时候只能采取转移注意力得方法，让自己心理上舒服一点。如果够幸运，能等来一阵风简直是感觉受到了偏爱！

        在当值工作中虽然遇到了种种不适，但更多的是见证人与人间的真情与互助。有次我推着推车去楼栋送水果，水果堆的多一直往下掉，有位在楼下值守的邻居大叔看到后，送给我一个菜框子，告诉我把水果放进去就不会掉下来，这让我很感动。有次提前知道任务多，防护服穿的很仓促，后面的绑带忘记系住，楼下的保洁阿姨喊住我，并给我系上，我对她表示感谢。她说，小区多亏了有你们年轻人帮忙，我们感谢你们。她的话让我差点眼泪掉下来……还有将家里尿不湿和奶粉分享给准备不充分的邻居的宝妈们，将蔬菜和肉送给租客的大妈们，也有为了大家的饮食而奔波的团长们，更有奋斗在一线的医护工作者们……

        疫情给我们带来了不便，也让我们感受到了人与人间的温暖，让我们变得更团结，更有力量。我个人能力有限，但我愿意力所能及，为战胜疫情贡献自己的一点微薄之力。