当前疫情防控形势严峻，在这场战疫中，上海教育系统各级工会也在默默贡献着自己的一份力量，为了挖掘和分享更多工会人的抗疫行动和历程，上海市教育工会特别推出《全民抗疫中的工会人》专栏，从中汲取希望和力量，相信我们一定能携手走出疫情，走进春天。

全民抗疫中的工会人｜上海市教育考试院工会：守住健康 守住职责

近期，本市疫情防控进入最吃劲的阶段。为全面配合疫情防控工作，市教育考试院工会认真部署，多措并举，充分发挥微信群、云直播等宣传阵地作用，为打赢疫情防控阻击战开展了一系列工作。

一是关心职工身心健康，为全体职工送上网络公益课。

院工会自3月14日起，每天中午组织职工参加市三八红旗手联谊会开展的线上课程“一起抗疫‘音’为有你”红色音乐赏析课。音乐空中课堂由2022年度市三八红旗手讲师团发起，分为“抗疫三部曲”，每周一个篇章。第一篇章主题是音乐疗愈，聚焦压力情绪的声音冥想体验，帮助职工扫除疫情下的心理阴霾，获得身心的舒缓和调适；第二篇章主题是新时代版《长征组歌》，用长征精神鼓舞士气，坚定打赢疫情防控阻击战的信心；第三篇章主题是“战疫音乐会”，讲师团用手中的乐器吹响抗疫的号角，为处于封控筛查中的职工输送精神食粮，向每一位战疫英雄、志愿者和默默坚守岗位的奉献者致敬，为我们热爱的这座城市加油打气，用强大的合力共克时艰。

院工会还通过微信平台，在全院职工中分享了9个主题的抗“疫”心理健康服务网络公益课程，从居家工作、健身、提升亲子关系等多方面进行指导，帮助职工缓解因疫情给身心带来的压力，提高居家办公状态下兼顾工作和“神兽”的技巧，学会整理居家隔离必备清单等，为缓解焦虑情绪提供了有力支持。

除此之外，院工会还分享6期上海职工抗疫健身课堂及“五一讲堂”文化系列讲座。向全院女职工分享学习强会发布的“女职工权益保护专项集体合同专题”及“女职工权益保护普法课程5讲”。

二是开展身心疗愈云课堂，丰富特殊时期职工文体活动。

工会在特殊时期重点关注职工身心健康，积极拓展线上活动平台。为帮助大家在这特殊时期保持积极乐观的精神，修身养性、促进交流，院工会瑜伽协会、书画协会基于目前办公与生活的现实状况，精心准备了云课堂，面向全院职工与考二代、考三代开放。通过扩大受众面，鼓励职工在家也能参加活动，做一场云端身心SPA。文体协会云课堂受到会员们的欢迎，近五十人次参加了活动。

3月23日、30日13:10-14:00，瑜伽协会以腾讯会议方式开展两次线上课程教学。在身体拉伸和基础体能训练的同时配合呼吸调节，有助于促进血液循环，提高身体柔韧性，增强抵抗力，同时消除疲劳、平心静气。

3月25日和4月1日13：00－14：00，书画云课堂同样以腾讯会议方式，圆满完成了“从楷书向行楷过渡”“硬笔行楷——笔画连动”两讲课程。第一讲，指导老师包培莉从实用的角度，为大家讲解了便于书写又美观的“行楷”字体，从笔画书写示范，到字形结构讲解，为大家打下了良好的书写基础。她还用“用心万事成”5个字，串联起基本笔画的学习，也给大家抗击疫情带来激励与鼓舞。第二讲，包老师从基础笔画的书写、字形结构的分析，详细讲解了行楷中笔画连动的书写方法，并结合喜迎二十大的主题进行作品内容的构思与指导。每次课前，包老师对课程内容都会进行预告，课后也都会将课程笔记和直播回放分享到院书画群内，供大家复习。在居家办公的特殊时期，书画协会成员以云课堂的方式坚持学习，积累书写技能，汲取精神力量，以积极乐观的心态和坚定的信心，继续投入到考试业务工作和抗疫工作中。

另外，工会还积极利用工会微信群等平台，分享第九套广播体操、颈部拉伸、关节保健等视频，鼓励职工无论是在院工作还是居家办公，都要坚持运动、加强锻炼，缓解身心疲劳，增强免疫力。

三是慰问特殊群体和驻岗值守一线职工，当好职工贴心娘家人。

3月中旬起，疫情开始多点频发，很多职工所在小区封闭48小时进行核酸检测，也有多人因小区出现阳性病例而被居家隔离14天，长时间的隔离很容易对人造成不良影响。院工会第一时间对隔离14天的职工进行重点关怀，以电话或者微信的形式一一进行联系，了解职工的身体状况和生活情况，以及小区所采取的防疫措施，表达关心和慰问，缓解心理焦虑。

根据本市疫情防控政策，4月1日-5日浦西地区实施封控并开展核酸筛查，我院因工作需要将有6名同志驻岗值守直至解封。根据市总工会《关于用好工会疫情防控专项经费的补充通知》和《关于对疫情防控期间驻岗值守人员开展慰问的通知》相关文件精神，各级工会可对疫情期间驻岗值守人员开展慰问，特别是在单位24小时值守人员；慰问采取实物形式。院工会商议确定了慰问标准和慰问品范围，经工会两委委员一致通过后，克服困难采购到牛奶、水果、维Ｃ泡腾片等慰问品，为坚守院区的职工送去“娘家人”的关切，传递组织的温暖和关怀。

正如工会主席刘玉祥所言：“病毒离我们可能有一百米，但工作离我们只有一厘米。”眼下，中高考等多项考试工作迫在眉睫，在工作和疫情双重压力下，工会更应发挥温暖人心、凝聚力量的作用，做好职工的“娘家人”和“贴心人”，号召全体职工共克时艰。让我们携手并肩，齐心抗“疫”，坚持到底，共盼春来！

图文；上海市教育考试院工会提供