为了更好调节情绪、控制压力，提升徐汇教师心理健康水平，徐汇区教育工会与上海炫徒教育科技有限公司合作共建“徐汇教师心理健康管理工作坊”。今年以来，徐汇教师心理健康管理工作坊围绕“解压、解困、解乏”这一目标，开展了“十大主题”心理健康讲座进校园活动。近日，徐汇教师心理健康管理工作坊资深心理专家李庆老师来到康健外国语实验中学，为全体教职员工带来了《情绪的隐喻》主题讲座。区教育工会李剑主席参加了此次讲座。

讲座以“什么是情绪”开题，围绕“情绪互动模式”这一主线，以鲜活的个案，重点讲解了教师如何成为学生情绪的管理教练以及教师如何长期自我情绪管理。康健外国语实验中学在新学期全面启动全员导师制教育模式，每一个教职员工都是学生身心健康的守护者。为提高全体教职员工心理辅导的能力，康健外国语实验中学每学期都会进行心理辅导培训。短短一个多小时的讲座，全体教职员工认真聆听，收获满满。本次讲座用专业的知识、丰富的个案解读了情绪管理的有效方法，具有启发性、指导性和可操作性，有助于提升老师们的自我心理建设和学生心理疏导的能力。