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普陀区教育工会开展“医护园丁”心理健康知识讲座
2018-12-17
12月13日下午，普陀区教育工会在长征中学报告厅举办题为“压力管理”心理健康知识讲座，特邀企业EPA专家、国家二级心理咨询师范丽敏女士授课，来自基层学校的200余人聆听了讲座。 讲座中，范丽敏用通俗易懂的语言，紧紧围绕教师的心理健康现状、产生压力的原因、调适心理的种类和方式，引导教师调整心态，缓解和释放压力。一组组详实的数据和一个个生动的案例，充分调动了听众的积极性，具有较强的说服力。通过此次讲座，大家纷纷表示感悟颇深，不仅学会了自我化解压力，还学会了自主进行心理疏导调节，在今后的工作中，将以良好的精神状态坦然面对困难和问题。
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2024/4/26 星期五