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晚秋时节话养生
2018-11-03

     1031日下午,由嘉定区妇联主办,嘉定区教育系统妇工委、教育工会女工委承办的2018年“女性享健康”公益讲座教育系统专场在嘉定区教育局举办,邀请了上海中医药大学附属龙华医院特需门诊专家王健教授为大作《晚秋时节话女性养生》的专题讲座。全区中小幼学校和其他教育单位160多名妇女干部聆听了讲座。

    王健教授围绕“避风寒、清秋悉、打底补”三个方面娓娓道来,理论联系实践,从食疗、按摩、运动、常笑、晒太阳告诉大家养生之道。他的讲座形象生动,风趣幽默,受到大家的欢迎。互动环节,妇女干部们更是踊跃参与,积极提问,“怎样舒缓压力,减少失眠?”“怎样减淡斑痕?”“三七粉是否可以常吃”等,王教授都一一耐心解答。 近两个小时的讲座精彩而又接地气,为妇女干部们健康养生提供了指导,大家也纷纷表示收获颇丰。

 
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