自10月中旬以来，上海海事大学妇委会、女教授联谊会举办了海大巾帼讲坛之——《中国传统书画》、《心态与容颜》、《服装搭配与化妆艺术》、《品味温暖 阅读人生》等系列专题讲座。

10月12日，女教授联谊会书法与绘画分会在一如精舍观摩学习中国传统书画。这次来参加书画活动的老师们几乎都是初次拿起画笔。这么柔软的笔毫落到纸上，真不知道会出现什么效果。一开始，大家还略显有些局促。但两位老师讲解的很耐心，又富于幽默感，引导着大家放轻松，这样才会更细微的体验到笔与纸的交流。接下来，鹿老师主要给大家示范讲解了画兰的要领，每个人都听得入迷。只见画笔在鹿老师手中就像有了生命，舒卷自在，犹如看到兰花的叶子随风舞动。虽寥寥数笔，那一簇簇兰花已经活生生地跃然纸上了。参加活动的老师们，每个人也都饶有兴味，不断地尝试着。燕老师和鹿老师逐个予以指点并且示范，他们风趣的语言，每每引来一片笑声。大家一直都沉浸在学艺的快乐之中。

10月25日，女教授联谊会保健与美容分会组织《心态与容颜》讲座，来自女教授联谊会5个分会的会员们聚集在一起，聆听了鲍日新教授主讲的讲座，鲍教授绘声绘色地将心态与养生美容有机结合，还以己为例传授美颜和教育子女的经验，并从哲学的高度揭示出女性在顺、常、逆三境中对待自身修养的心得。顺境：知足知福心满意足知福有福；常境：付出得福付出有度积福有福；逆境：辩证思福事随心转平衡有福。最后总结出：三境中的心态、营养均衡的饮食、适度科学的运动是保持我们容颜永驻的秘笈。

11月8日，女教授联谊会形体与时装分会举办了《服装搭配与化妆艺术》的讲座，从事高校教育事业30年的徐悲鸿艺术学院的邱蔚丽教授在色彩、服饰设计、人物整体形象造型设计及化妆艺术等方面作了专业的介绍，特别在个人形象设计方面，通过对比生动形象地展示了不同的色彩和服装搭配以及化妆技术的显著变化。通过这次讲座，大家受益匪浅，一致认为，作为知识女性，注重外表的修饰、得体的服装和雅致的化妆，是提高自身内涵和气质的十分重要的方面。尤其对于站在讲台上的教师，服饰装扮体现着一个人的文化修养和审美情趣，是一个人的身份、气质、内在素质的重要体现。

11月8日晚，女教授联谊会文学与沟通分会特邀上海戏剧学院表演系王苏副教授于图书馆B210室为女教授联谊会会员作《品味温暖 阅读人生》专题讲座。王苏老师从音量的高低、语速的快慢、力度的强弱、重音、停顿，语势的上行、平行、下行等几方面给老师们进行理论的讲解，同时与女教授们进行了互动交流，带领老师们进行相应的练习和体验，让老师们体会了如何用声音来品味温暖、阅读人生。她精彩的演讲博得了联谊会会员们热烈的掌声, 最后声情并茂的朗诵让老师们享受了声音传播艺术的魅力。

11月18日，女教授联谊会、女优青联谊会组织会员参观上海天文台佘山站、上海佘山天文博物馆和地震科普馆。

系列活动既丰富了女教师们的课余生活，增进了同事之间的了解和感情，又拓展了各位老师对神秘的天文学及其相应仪器设备的认识，增加了今后课堂教学的先进素材，亦更坚定了为祖国科研事业奋斗的决心!

上海海事大学妇委会

2017年11月30日