“广大青年要勇敢肩负起时代赋予的重任，志存高远，脚踏实地，努力在实现中华民族伟大复兴的中国梦的生动实践中放飞青春梦想。”习近平总书记的深情嘱托，是对亿万青年的青春寄语。以“五四”青年节为契机，金山区部分青年教师于2013年5月12日参加了“绿亿农庄”户外基地的素质拓展活动。通过基地专业培训师的指导，旨在“打造完美团队”的体验式培训，使青年教师在活动中增强合作意识，培养团队精神，充分体现在“做中学”， “学中悟”，提升实践工作能力。

热切期盼 激情开营 青年教师们抵达“绿亿农庄”户外拓展基地后，受到了基地教练们热情的接待，并按照随机的方式进行了组队，整个团队共分为4队，每队通过民主的方式投票选举产生队长、队秘、队宠及“菲佣”；小队的精神文化是支持整个团队的基础，每支队伍均拥有自己的震撼的队名和响亮的口号，竞争与合作才是向前奋进的原动力。随后，教练们带领大家做起了基地的“101套”操，在教练幽默风趣的讲解中，加深了学员间的沟通了解，端正好参与活动的心态，营造了积极向上的团队氛围，让大家都感受到身处于集体之中，从而为紧接着开展的团队活动奠定了坚实基础。

建立目标，超越挑战 活动首先进入到的是高空挑战项目，教练在大家上场之前对于每个队员进行了高空安全的讲解，并让大家了解到了高空项目所需的各类器械装备及其注意事项，并对每个学员进行心理建设辅导，尽管腰间拴着能承重一吨的安全保护绳，我们对高空的恐惧仍是完成项目的障碍。红白两队需要完成的高空任务为“高空抓杆”，在离地7、8米高的空中，在前方一臂以外的空中，悬着一根单杠，学员要做的就是从跳台上凌空跃起，抓住那根单杠，团队中女队员较多，但一点也不输给男队员，虽然恐惧，但大家都在高空中自我培养勇气，团队的所有队员为在高空的队员助威呐喊，就像教练说的“只要你勇敢跳出来，你就是成功的！” 另一个高空项目由蓝黄两队需要完成，其任务是“空中断桥”，在离地7、8米左右的高空，脚下踩的是一块只有30厘米宽、1米左右长的木板，迈向另一块同样细长的木板，两者距离还是1.2米，很多队员的心理都在打鼓，这极度考验个人胆量与身体的平衡能力，需要克服恐惧的心理障碍，我们的队员们都非常勇敢的跨出了这一步，虽然当中有过恐惧、有过退缩、有过放弃的念头，但经过自身的坚持和队员们的相互鼓励，实现了自我的突破。

齐心协力 挑战5分钟 下午开始的另一项活动为“挑战5分钟”。这是一个充满着挑战性的意志、热情和凝聚力；组织的潜力极大化，以跟随变化，共同体意识为核心，最大限度发挥出团队的能力。教练布置团队4项任务，要求在规定的时间内完成，包括梅花桩：每个人手持一根杆单手扶立，围成一个圈，按顺序同时接前方同伴的杆子，共衔接5次，整个过程中杆不能倒地，否则即为失败，需要重新计数直到传递衔接完全成功；卓越圈：每位队员均需要通过绳圈，不被碰及任何部位，即告成功；水到渠：把球用能量传输线从始发处传到终点处的杯中，途中不能中断，中断即为失败，需要重新开始，直至球顺利传递到桶中即为胜利；动感颠球：每个人手持连接一个鼓的若干根绳子的绳头，围成一个圈，让一颗网球在鼓面上连续弹动4下，中间球不落地，并且高度超过一个前臂的距离。在“挑战5分钟”项目中，每支队伍竞争激烈，都想在最短的时间中完成这4项任务，每支挑战队伍都经历了数次的挫折与失败，但大家都没有气馁，强烈的目标达成信念、勇往直前的挑战意识、天衣无缝般的团队协作，使大家真正体会到当初遥不可及的目标并非真的遥不可及。

总结分享，庆祝胜利 所有的拓展项目完毕后，根据活动安排，组建的4支队伍集中于基地的草地上，由教练带领着大家共同总结一天的活动状况。教练结合各队的表现，点评团队得失，鼓励团队士气，总结成败，整理方法，实践于未来，并为在活动中胜出的黄队送上了鲜花，开启了象征胜利的香槟，整个团队呈现出一片欢呼，散发着青春的活力。为了留下本次活动的难忘瞬间，大家在毕业墙前集体合影留念，通过本次活动，相信每位青年教师亲历了体验，不同程度地学会了在生活和学习中，懂得应该怎样为别人创造有利条件，方便别人就是方便自己；明白个性张扬固然需要，听从指挥、集体配合才能战无不胜；认清自己所处的位置都有着举足轻重的作用，配合团队的节奏，尽全力做好自己的那份本职工作。

金山区教育工会