为推动职工体育活动的蓬勃开展，丰富职工精神文化生活，11月7日，2020上海市经信工作系统职工工位操健身大赛总决赛在上海市商业学校举行，来自经信系统16支参赛队伍身着各自“工服”在工位上展现出不一样的精神风采。上海市商业学校工位操队荣获第二名的好成绩。

受命组队

尚在暑假中，上海市商业学校工会就接到了经信工会发出组队参加工位操比赛的通知。经过一番讨论，决定由担任体育老师的工会委员黄爱华老师全权负责参赛事宜。接到任务后，黄老师积极组队，邀请蔡亚萍、吴一青老师担任编导工作。几乎在上班开学9月10日第一天，黄老师带领编导团队开展了一整天的“教练训练营”。

认真排练

在动员几乎体育组各位老师参加的同时，黄老师积极动员学校女教师健美操队的骨干丁盈莉、郑文康老师加入工位操队伍。教练团队根据培训要求，充分发挥相关老师的体育专业特点，在编排时注意将自选动作与规定动作有机结合，发挥教师岗位脑力劳动较多的特点，整套跳操刚柔相济、动静结合、活力阳光，较好体现了新时代教师的特点。

10位老师到位后，在教练团队组织下牺牲休息时间，利用午休和下班后时间进行合练、利用回家后做好家务的休息时间个人加练。同时充分利用微信群的作用，教练团队把分解动作练熟拍好视频发在群里供大家学习参考。在合练时，利用DV把整套动作拍摄后进行回放，供大家揣摩改进提高。经过全队老师的潜心苦练，主题为《天天向上》的工位操排练日臻成熟。

小试牛刀

10月14日，学校《天天向上》工位操DV顺利上传参加经信工会的工位操大赛预赛。不久传来信息，学校工位操队与其它15支参赛队伍一起顺利跻身决赛。同时与其它2支队伍一起，获代表经信系统参加“2020上海市职工健康趣味运动会总决赛”工位操展示的机会。

11月1日一早，工位操队伍在学校集结做最后的技术雕琢。下午在闵行体育馆内，10位老师登场表演一展身手，获在场观众的热烈掌声。

终获佳绩

11月7日上午，“劳动筑梦 健康乐行”2020上海市经信系统职工工位操健身大赛决赛在上海市商业学校博雅楼四楼体育馆隆重举行。学校工位操排在第12位登台参赛，为了让工位操更接地气，编排老师将瑜伽、街舞、健身操等元素揉入其中，同时配以流行音乐，一套操表演下来舒展自如，刚柔相济，一气呵成，赏心悦目，引来场边阵阵喝彩。

经过紧张等待，学校工位操队最终荣获第二名的好成绩，终不辜负这些天来整个团队付出的汗水与心血。

通过跳操，大家养成了良好的科学健身习惯，并带动身边的同事、家人一起锻炼起来。各位队员还将这股运动风潮带回办公室、班组，由此形成全民健身的氛围，用舒展的形体展现学校教职工会员的满腔热情和逐梦美好时代的精气神。